Bain de forêt conté

La visite du parc ou de la forêt avec l'approche quantique ornée des contes traditionnels. Conçue spécialement pour se ressourcer, se recentrer et découvrir la qualité énergétique de certains espèces d´arbre avec votre propre ressenti. Les contes sensibilisent à la compréhension des arbres dans les différentes cultures et représentent également un moment convivial avec d´autres participants.

Pourquoi le bain de la forêt ?

Des recherches ont montré que les particules sécrétées par les arbres agissent sur notre santé - ils diminuent le stress et l'angoisse, réduisent l'hypertension, l'hyperglycémie et certaines inflammations. En général, ils renforcent notre immunité.

Mais les arbres nous impactent aussi sous un autre aspect. Chaque arbre a son propre caractère et sa qualité énergétique. Certains nous calment et apaisent, d'autres peuvent nous purifier et recharger. En leur présence, il est plus facile de laisser glisser notre fatigue le long de nos racines énergétiques. Il y en a qui sont propices à l'introspection intérieure et d'autres qui nettoient nos émotions négatives. Vous avez déjà peut-être constaté vous-même qu'après une balade en forêt vous vous sentez plus léger et que certaines de vos douleurs ont disparu.

Ce jour, je vous invite d'expérimenter les effets thérapeutiques énergétiques des arbres. Pendant notre déambulation, je vous proposerai des exercices de ressenti et des contes sur les arbres particuliers.

Bienfaits recherchés de la sylvothérapie :

- diminue l'effet de stress

- favorise la détente musculaire et mentale

- réduit l'hypertension, l'hyperglycémie et certaines inflammations

- renforce notre immunité

Bienfaits recherchés des contes :

- stimuler l'imaginaire et la créativité

- favoriser l´écoute et la capacité de concentration

- encourager la transmission orale de contes traditionnels

- favoriser enracinement culturel

- améliorer la connaissance de soi et d'autrui

- favoriser la détente et le bien-être

Pour qui ?

Sorties conçues pour tout public,

pour les familles

ou sur demande pour des collectifs d´un entreprise / association.

Simplement sur mesure

La visite est adaptable à la majorité des espaces verts et boisés. Elle permet d'acquérir une autre vision des arbres au dessous de nos immeubles. La durée optimale pour vivre cette expérience est 2h dans l'agglomération. Dans les forêts d'alentour, j'effectue ces plongées sylvestres sur 3 heures